食べ放題の上手な食べ方【攻略法】

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バイキング・ブッフェなど色々な言い方がある食べ放題。元を取ることに必死で予定外に食べ過ぎ、満足感を十分に得られずに終わってしまう人も多いはず。そこで、上手な食べ放題の食べ方を5つの戦略にまとめました。これでケーキでも焼肉でも中華でも、食べ放題マスター!

みんな大好きな食べ放題

食べ放題行きたい~~~高校んときよかだいぶ食べるようになったから今なら元とれるかな!!!

夕飯、焼き鳥 食べ放題だった\(^o^)/♫ 最高、この世で1番好きなのよ♡♡

でも、上手に食べるのは至難の業

食べ放題は毎回すぐばてちゃうんすよね

超お腹空いてたから食べ放題きたのに最初に持ってきたやつだけでもうお腹いっぱいになった。
アイス食べよ。

食べ放題で満足するための5戦略を公開!

でも、その前に・・・

戦略0.食べ放題に行く前の事前準備


Photo by Mike Powell / Digital Vision

直前は軽い運動をこなしておくべし。

入店20分前にブラックコーヒー1杯か梅酒を100mlほど飲む。

朝食を抜くのでなく、少量でも食べて出かける方がいい。

食べ放題で損しないための5つの戦略はここから!

戦略1.全体を把握する

まず、皿を持たずに見てまわる。

アツアツを狙うため、料理エリアには常にアンテナを向けておく。

戦略2.計画的に料理を選ぶ

いきなり炭水化物に飛びつかない

戦略3.賢く食べる


Photo by Jupiterimages / Creatas

飲み物は最小限に。

最初に食べておくといいのがサラダ!

スープ類も最初に食べるのがオススメ。

味の薄いものから濃いものへ

戦略4.元を取る

野菜は傷みが早くてロスが出るので原価率が高くなります。

安いコースには入っていないメニューだけを頼み続ける

焼肉食べ放題・客が得するのは「牛タン・ミノ・豚トロ」

戦略5.止め時を押さえる

参考になるサイト

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