トークが苦手な能年玲奈も悩む…言葉に詰まる「口下手」の克服法

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主演映画「ホットロード」の公開で連日プロモーションに忙しい能年玲奈さん。が、元来、かなりの「口下手」で知られる彼女は、取材やバラエティー番組でのトークで苦労する面も多いと悩んでいるよう。そんな「口下手」を克服する方法をまとめました。これで能年さんもトーク力が付くかも!?

・主演映画「ホットロード」の公開を控え連日プロモーションに忙しい能年玲奈さん

紡木たく氏の同名人気コミックを実写映画化し、「あまちゃん」後の能年さんが主演することで話題の同作

NHK連続テレビ小説「あまちゃん」で国民的ヒロインとなった女優、能年玲奈(21)が、8月16日公開の映画「ホットロード」に主演

全国ロードショーを控える主演映画『ホットロード』の宣伝のため、バラエティへの露出を増やしている女優・能年玲奈

能年玲奈が、なんともつら~い仕事に取り組んでいる。それは、公開を控える主演映画「ホットロード」のプロモーション

・が、かなりの「口下手」で知られる彼女はトークで迷走する場面も

プロモーションのトークで迷走してしまうこともある能年さん…

大阪市内のなんばパークスシネマで行われたの試写会での舞台あいさつでは、能年が発するコメントも独特な不思議テーストが全開

兵庫県出身の能年は地元関西でのイベントで「家族と話す時は関西弁なんです」と明かしたが、MCから生披露を求められると「えっと…」と言葉が出てこなかった

『しゃべくり007』では、一般に6秒間の沈黙があると放送事故と言われる世界で、3秒~4秒もの間、言葉に詰まらせる姿

NHK総合『あさイチ』では、有働アナから「しゃべりたくなったら、しゃべっていただく。待ちますので」と言われ、「わかりました」と笑顔を見せていた

・能年さんもこの「口下手」に悩んでいるという

能年さんもこうした「口下手」に悩んでいるという

能年さんは、アドリブが利かずにフリートークが大の苦手で、いきなり話を振られるとフリーズして「お地蔵さん」になってしまう最大の弱点

出世作となったNHK朝ドラ「あまちゃん」での快活なイメージと裏腹に、「口下手で閉じ籠もってしまい、悩んでると暗い人になっちゃう」そう

・そもそも「口下手」とは?


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思うことをうまく伝えられない「口下手」

口下手とは話をすることが苦手なこと

話すことが不得意で、思うことをうまく人に言えないこと。また、そのさま

思っていることを上手に言葉にすることができず、相手に誤解されてしまったり、勘違いされてしまう人のこと

・「口下手」になってしまう原因は?


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苦手意識を持ってしまうことが最大の原因

口下手の最大の原因として、「人と話すことへの苦手意識」があります

口下手の原因は、純粋にあなたの生活環境において喋る機会が少ないからというのもあります

何か過去のトラウマがあって、会話ベタというか口下手や人見知りになってしまう人もいる

・悩みも多い「口下手」

日常生活に関わることだけに、悩む人も多い

口下手の人が抱える悩みは以外に深いものです

この現代社会では、多くの人が口下手や人見知りで悩んでいます

口下手の悩みとして、人付き合いが苦手、要領が悪い、言いたい事がうまく伝えられない、などの特徴があります

・そんな「口下手」を克服する方法

▽聞き上手になる

口下手なら聞き上手になってコミュニケーションを成立させることもできます

会話が苦手なら、相手の話にしっかり耳を傾ける。質問を繰り返しながら相手に話してもらい、本音を引き出そう

口下手や人見知りの人の中には、なにか話さなきゃいけない!どう話を返そうか?そんなことを考えていて相手の話をしっかりと聞いていないという方が多い

話し手を乗せ、気持ちよくしゃべってもらうには、「あなたの話を聞いていますよ」ということを行動によって示すことが大事

何もあなたばかりが一生懸命話す必要もない。要はその話すというコミュニケーションでお互いが楽しければそれでいい

▽話しやすい話題を話す

趣味や興味のあることから話してみるのもポイント

口下手な人は自分は一切しゃべりたくないと思っているかもしれませんが、自分の得意分野のことなら話すことができるかもしれません

口下手な方でも、意外と「興味があること、好きなこと、得意なこと」は話せる方が多いもの

自分が何の話題なら話せるのかを考え、最初のうちはその話題を中心に話すと良いでしょう

▽話のネタを集める

話すことがないときは、話すことを仕入れてくる。頭の中に話すことがないときはどんなに考えて悩んでいたって、話すことは見つかりません

なかなかネタが見つからないと感じている方は、まずはテレビでも雑誌でもなんでもよいので、視野を広げてネタをふやすことが大切

テレビ、仕事・休みの日の出来事、普段の生活のことすべてが話をするネタになります。が、なかなか会話の話題にするのも難しいと思います。ですから「人に話すつもり」で物事を見ていけばいい

語彙を増やすために、本をたくさん読むのも効果的です

▽要点を述べる


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要点をきちんと整理すると話しやすくなります

口下手な人なら特に、聞き手に伝わりやすいように「まず最初に要点を述べる」ことがポイント

あれもこれも重要なことだと思うと、結局なにが重要なのか分からなくなってしまいます

何かの物事に関してのメリット・デメリットを明確に1、2、3と分けて話しと理解しやすくなります

▽とにかく慣れる


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とにかく慣れてしまうことも克服法です

口下手を直すのに大事なのは、「学び」より「慣れ」です

人と話すということは、相手の反応を見ながら対応しなければいけません。リアルタイムで進行していく話を繰り返すため、最高のトレーニングになります

はじめから完璧な話し方を身につける必要はありません。正直に自分をさらけ出して、人柄を感じさせるような話し方ができればOK

・「口下手」は克服できます!

誰とも会話せず生きていくことは不可能ですし、生きていく上で誰とも話をせずに済ますことは無理です

口下手は、その人の生まれもっての性格によるものと勘違いされがちですが、きちんとした知識を得れば克服できるものです

多少の努力は必要ですし、簡単ではありませんが、会話が苦手な人でもほんの少しコツを学ぶだけで改善・克服することは可能です

口下手で知られる能年さん。芸能人ではればそれも魅力のうちですが、プロモーションなどでしゃべれないと困るもの。同じ悩みを抱えている方もこうした方法で克服していきましょう。

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